我心里要是有事了晚上一準(zhǔn)睡不著一琢磨就是一晚上

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的睡不著，主要是事情多造成的壓力過(guò)大有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，你目前可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，散散心情，使心情舒暢等，可以達(dá)到改善的。
      

      病情分析：
      你好生活中難免是會(huì)發(fā)生一些讓人心悸的事情的，但是都是會(huì)有解決的辦法的，不要輕易的做出決定的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好注意多預(yù)防調(diào)節(jié)一下的，不要想那么多的，不要一直去想的，這樣肯定就是會(huì)影響睡眠的，聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)看看書(shū)等緩解