晚上睡不著，白天還不困

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看啦，考慮可以用一些中藥來(lái)調(diào)理一下，比如說(shuō)天王補(bǔ)心丸或者是朱砂安神丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮你心陰虛，建議你平時(shí)多吃一些綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，適當(dāng)?shù)膮⑴c戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀主要是睡眠問(wèn)題，如果持續(xù)存在，需要正規(guī)干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，是精神衛(wèi)生?？瞥Ｒ?jiàn)癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，服用藥物改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀看，這個(gè)屬于老年人常見(jiàn)的失眠癥狀，這種癥狀跟年齡和精神狀態(tài)是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡量的調(diào)整自己的生活，比如白天減少睡覺(jué)時(shí)間，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盡量放松，不要煩躁，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，實(shí)在不行可以到醫(yī)院開(kāi)藥物治療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，白天還不困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！