我是一名中學生，體重100斤

      根據(jù)你的身高和年齡，現(xiàn)在的體重是正常的，不要盲目減肥，有可能會影響你的生長發(fā)育，對身體的健康產(chǎn)生不利影響，也有可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，可以適當增加運動量來保持正常體重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的體重，還有身高，您不屬于肥胖，這種情況的話建議您健康減肥為主。
      指導意見：
      可以多吃些水果蔬菜，這些脂肪和蛋白含量低的食物，并且保證能量的供應(yīng)，平時要加強體育鍛煉，增加脂肪蛋白的消耗。
      

      病情分析：
      您好，身高160標準體重是47.5-52.5千克，所以不建議瘦到90斤以下，對身體不好
      指導意見：
      建議通過控制飲食和多運動的方法，不吃零食，不吃油膩好甜食物，每天一次有氧運動，每次45分鐘以上。一周最多減兩斤比較健康
      
      以上是對“我是一名中學生，體重100斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你正處于中學階段是身體正需要營養(yǎng)的時候，我建議你不要減肥。另外根據(jù)你的身高你的體重是屬于正常標準的。
      指導意見：
      平時會多吃些高蛋白高熱量含碳水化合物較少的食物。這樣的話，脂肪就會很少。平時可以多加鍛煉。
      

      病情分析：
      你好這位同學你的身高160，體重100斤，幾乎是標準體重了為什么要減肥？
      指導意見：
      你這個身高，減到80斤，是否是太瘦了你見過骷髏嗎？你認為骷髏好看嗎？作為女性，有點肉還是很好看的，女性美，美的是風韻，而不是瘦骨嶙峋。你不需要減肥。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您目前的體重在正常范圍之內(nèi)，不必要減肥。
      指導意見：
      如果繼續(xù)減肥的話會造成營養(yǎng)不良，有可能會造成缺鐵性貧血，等于機體免疫力低下