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就是太成熟了,12歲89斤胖不胖

女 | 12歲 2017-07-14 09:31:48 3人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述: 就是太成熟了,12歲89斤胖不胖,但是我想減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-21 18:16:44 我要投訴

      目前出現(xiàn)體重80酒精多考慮是偏胖,還是建議在飲食上格外的注意一下,盡量少吃甜品,飲料,零食雜食等!建議晚餐后多進(jìn)行戶外運(yùn)動,跑步或跳繩等都有助于體重的下降也有利于身體健康。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-07-14 10:34:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的體重是可以適當(dāng)減減肥,肥胖對身體來說是很大的負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見:
      最好的減肥方法就是多運(yùn)動鍛煉身體,同時控制一下飲食,不運(yùn)動是減不了肥的。
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-07-14 10:42:39

      病情分析:
      您好,這樣子的話您的體重屬于正常的,還有可注意每天運(yùn)動的,
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意按摩局部的,這樣子的話可注意每天運(yùn)動的,這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“就是太成熟了,12歲89斤胖不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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