目前出現(xiàn)體重80酒精多考慮是偏胖,還是建議在飲食上格外的注意一下,盡量少吃甜品,飲料,零食雜食等!建議晚餐后多進(jìn)行戶外運(yùn)動,跑步或跳繩等都有助于體重的下降也有利于身體健康。
病情分析:
你好,這樣的體重是可以適當(dāng)減減肥,肥胖對身體來說是很大的負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)意見:
最好的減肥方法就是多運(yùn)動鍛煉身體,同時控制一下飲食,不運(yùn)動是減不了肥的。
病情分析:
您好,這樣子的話您的體重屬于正常的,還有可注意每天運(yùn)動的,
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意按摩局部的,這樣子的話可注意每天運(yùn)動的,這樣子的話比較好的。
以上是對“就是太成熟了,12歲89斤胖不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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