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我總是不挑食，什么都吃
女 | 14歲 2017-07-12 13:12:59
1人回復(fù)
來(lái)自焦作市
健康咨詢描述： 我總是不挑食，什么都吃，導(dǎo)致現(xiàn)在的我胳膊大腿肚子上臉上都是肉，最近已經(jīng)控制點(diǎn)了，但還是一點(diǎn)效果都沒(méi)有?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:48:15 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你所說(shuō)的病情情況，要想減肥，除了飲食控制外還需要堅(jiān)持不懈的鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議恁，現(xiàn)在正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，沒(méi)有必要過(guò)渡減肥。再滿足機(jī)體需要的同時(shí)，適當(dāng)控制飲食，多吃蔬菜及水果。堅(jiān)持每天鍛煉身體，多參加一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己身體的抵抗力。同時(shí)保證充足的睡眠。
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