健康咨詢描述: 今年23歲,男性,一直以來我都很瘦,我也不挑食,就是不管怎樣吃都不會(huì)胖,我184只有120斤左右,我想長(zhǎng)胖,
吃不胖的原因有很多,例如遺傳因素瘦人受父母的遺傳,從小得到合理的飲食營(yíng)養(yǎng),身體能量代謝水平比較高等,另外胃腸功能有問題,最大的生理原因可能是胃腸系統(tǒng)比較弱,消化系統(tǒng)無法正常運(yùn)行,從而導(dǎo)致消瘦,排除一下病理性因素,以后少吃多餐,多吃易消化的就可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的咨詢,人的身高體重與家族遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān),只要身體健康就好。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)睡覺,不要熬夜,合理安排飲食,多吃肉類及淀粉類食物,盡量多吃飯,適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng),不要過度勞累及壓力太大,保持心情舒暢,有利于增肥。
病情分析:
你好,你是184厘米,體重是120斤左右,屬于低體重的。
指導(dǎo)意見:
按照你的身高來說,你需要在150斤以上才屬于標(biāo)準(zhǔn)體重范圍。吃飯好不長(zhǎng)肉考慮是消化吸收不良所致,最好是去醫(yī)院中醫(yī)科檢查調(diào)理一下脾胃,促進(jìn)消化吸收。
以上是對(duì)“我一直很瘦,想長(zhǎng)胖,我也不挑食”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,正常成人標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,你得體重真的很低,但是只要身體健康就好。
指導(dǎo)意見:
你好,一個(gè)人的身材有時(shí)和遺傳有一定關(guān)系的,為了身體健康,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的飲食,增加高蛋白高營(yíng)養(yǎng)食物,保證充足睡眠別熬夜,良好的心態(tài),加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
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