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我一直很瘦,想長(zhǎng)胖,我也不挑食

男 | 23歲 2019-09-22 16:25:57 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今年23歲,男性,一直以來我都很瘦,我也不挑食,就是不管怎樣吃都不會(huì)胖,我184只有120斤左右,我想長(zhǎng)胖,

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趙新波
趙新波 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進(jìn)癥 幫助網(wǎng)友:11051
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2019-09-22 16:33:08 我要投訴

      吃不胖的原因有很多,例如遺傳因素瘦人受父母的遺傳,從小得到合理的飲食營(yíng)養(yǎng),身體能量代謝水平比較高等,另外胃腸功能有問題,最大的生理原因可能是胃腸系統(tǒng)比較弱,消化系統(tǒng)無法正常運(yùn)行,從而導(dǎo)致消瘦,排除一下病理性因素,以后少吃多餐,多吃易消化的就可以的。
      

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-09-22 16:28:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的咨詢,人的身高體重與家族遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān),只要身體健康就好。
      指導(dǎo)意見:
      建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)睡覺,不要熬夜,合理安排飲食,多吃肉類及淀粉類食物,盡量多吃飯,適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng),不要過度勞累及壓力太大,保持心情舒暢,有利于增肥。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2019-09-22 16:30:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是184厘米,體重是120斤左右,屬于低體重的。
      指導(dǎo)意見:
      按照你的身高來說,你需要在150斤以上才屬于標(biāo)準(zhǔn)體重范圍。吃飯好不長(zhǎng)肉考慮是消化吸收不良所致,最好是去醫(yī)院中醫(yī)科檢查調(diào)理一下脾胃,促進(jìn)消化吸收。
      
      以上是對(duì)“我一直很瘦,想長(zhǎng)胖,我也不挑食”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 混合痔,肛周膿腫,高位復(fù)雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
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2019-09-22 16:32:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,正常成人標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,你得體重真的很低,但是只要身體健康就好。
      指導(dǎo)意見:
      你好,一個(gè)人的身材有時(shí)和遺傳有一定關(guān)系的,為了身體健康,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的飲食,增加高蛋白高營(yíng)養(yǎng)食物,保證充足睡眠別熬夜,良好的心態(tài),加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

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