健康咨詢描述: 肚子胖,腰粗,想瘦個(gè)15斤左右,這個(gè)產(chǎn)品怎么樣
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮,減肥可以通過拔罐,控制飲食進(jìn)行
指導(dǎo)意見:
你好,建議你最好是不要使用減肥藥,對身體會(huì)有很大的損害,早上兩個(gè)水煮雞蛋,中午一葷一素,晚餐一個(gè)素菜,
病情分析:
請告訴我,你的體重、身高是多少,幫你算個(gè)體重指數(shù),以確定減重目標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
肚子胖,腰粗屬于中心性肥胖,最容易引發(fā)糖尿病、高血壓,要通過建立良好的生活方式,包括良好的飲食習(xí)慣,控制熱量攝入,不偏食,不飲酒,不吸煙,堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間,長期堅(jiān)持體育鍛煉等來減肥。
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