健康咨詢描述: 這藥能預(yù)防岔氣嗎,我一跑步就岔氣,想吃點藥預(yù)防一下有沒有這種可能
病情分析:
所謂的岔氣,一般多是因為不小心導(dǎo)致的肋間肌肉拉傷引起的疼痛病變
指導(dǎo)意見:
因此建議你可以給予局部使用熱毛巾熱敷理療,在運動之前進(jìn)行熱身運動,就會防止肌肉拉傷
病情分析:
你好,因為沒有圖片,描述不明確,所以不能明確診斷。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)描述考慮是體質(zhì)虛弱有關(guān),平時可以根據(jù)具體情況,做適合自己運動,慢慢來,不要過急,多吃水果蔬菜補充維生素
病情分析:
你好,你說的藥物時什么呢?可以提供藥品的具體名稱嗎?
指導(dǎo)意見:
岔氣的消除和預(yù)防:改變外表淺呼吸,加深呼吸,吸氣慢而深,用力向外呼氣,這樣可以吸進(jìn)大量空氣,滿足運動時氧的需要,使呼吸肌放松下來,消除疼痛。調(diào)整呼吸節(jié)奏,把呼吸節(jié)奏與跑步頻率配合起來,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。若用以上辦法疼痛還不能消除,可以深呼吸后憋氣,用力扣打胸腔兩側(cè)或肋下疼痛處,然后慢慢的深吸幾口氣,重復(fù)幾次可使呼吸肌逐漸放松,痙攣緩解。劇烈活動之前,做好準(zhǔn)備活動,使呼吸肌逐漸適應(yīng)較快頻率的收縮,不致引起痙攣。
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