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這藥能預(yù)防岔氣嗎,我一跑步就岔氣

男 | 21歲 2017-07-09 08:40:08 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 這藥能預(yù)防岔氣嗎,我一跑步就岔氣,想吃點藥預(yù)防一下有沒有這種可能

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莊義徐
莊義徐 主治醫(yī)師 擅長: 勃起功能障礙,輸尿管結(jié)石,前列腺增生,生殖器皰疹, 幫助網(wǎng)友:53175稱贊:124
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2017-07-09 09:25:44

      病情分析:
      所謂的岔氣,一般多是因為不小心導(dǎo)致的肋間肌肉拉傷引起的疼痛病變
      指導(dǎo)意見:
      因此建議你可以給予局部使用熱毛巾熱敷理療,在運動之前進(jìn)行熱身運動,就會防止肌肉拉傷
      

王立斌
王立斌 四級檢驗師 擅長: 擅長臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網(wǎng)友:14587稱贊:7
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2017-07-09 09:49:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,因為沒有圖片,描述不明確,所以不能明確診斷。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)描述考慮是體質(zhì)虛弱有關(guān),平時可以根據(jù)具體情況,做適合自己運動,慢慢來,不要過急,多吃水果蔬菜補充維生素
      

牟光梟
牟光梟 醫(yī)師 擅長: 高血壓,感冒,肺炎,胃炎,支氣管炎,咽炎,扁桃體炎 幫助網(wǎng)友:322
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2017-07-09 11:05:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的藥物時什么呢?可以提供藥品的具體名稱嗎?
      指導(dǎo)意見:
      岔氣的消除和預(yù)防:改變外表淺呼吸,加深呼吸,吸氣慢而深,用力向外呼氣,這樣可以吸進(jìn)大量空氣,滿足運動時氧的需要,使呼吸肌放松下來,消除疼痛。調(diào)整呼吸節(jié)奏,把呼吸節(jié)奏與跑步頻率配合起來,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。若用以上辦法疼痛還不能消除,可以深呼吸后憋氣,用力扣打胸腔兩側(cè)或肋下疼痛處,然后慢慢的深吸幾口氣,重復(fù)幾次可使呼吸肌逐漸放松,痙攣緩解。劇烈活動之前,做好準(zhǔn)備活動,使呼吸肌逐漸適應(yīng)較快頻率的收縮,不致引起痙攣。
      
      以上是對“這藥能預(yù)防岔氣嗎,我一跑步就岔氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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