健康咨詢描述: 十二歲,女,身高大概一米五五,體重大概七十,覺得自己的腿太粗,想減肥
12歲正是身體發(fā)育期,這種情況不建議過于節(jié)食減肥。同時(shí)根據(jù)身高體重在正常的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),平時(shí)只要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),比如可以進(jìn)行慢跑,游泳,健美操,瑜伽都可以對(duì)腿部減脂有一定的輔助作用,同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)后促進(jìn)骨骼生長腿部線條會(huì)逐漸的拉伸變長,這樣就可以使腿部看起來比較柔美。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,您的身高體重正常,不用擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
您想對(duì)身體局部進(jìn)行減肥,可以有針對(duì)性的加以鍛煉,注意飲食,不要吃辛辣油膩生冷食物
病情分析:
從您介紹的情況來看,您的標(biāo)準(zhǔn)體重是100斤左右,減肥需要制定科學(xué)合理的計(jì)劃然后堅(jiān)持執(zhí)行。
指導(dǎo)意見:
減肥最好是通過逐漸飲食控制和鍛煉來實(shí)現(xiàn)。您也可以通過針灸埋線進(jìn)行減肥沒有副作用。祝您早日康復(fù)。
以上是對(duì)“十二歲,女,身高大概一米五五”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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