身高一米五，叢頭到腳都很胖

      如果你是一個均勻性的肥胖，那么就是跟遺傳或者是體質(zhì)有關(guān)，需要控制飲食，不吃熱量高的食物，不吃油炸食品，不喝碳酸飲料，不吃零食，然后進行有規(guī)律的有效的有氧運動，比如慢跑，快走等等。
      

      病情分析：
      女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重，標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕。標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
      指導意見：
      你的確偏重了，建議多運動。不要吃肥肉。油炸食品，多吃蔬菜水果，晚餐盡量少吃或者不吃。
      

      病情分析：
      你好，肥胖主要是生活習慣造成的，最好控制飲食的，同時建議加強鍛煉，這可以減肥的。
      指導意見：
      建議每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。
      
      以上是對“身高一米五，叢頭到腳都很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你目前的情況屬于比較胖，減肥的最好的方法就是控制飲食和增加運動，控制飲食，首先要管住自己的嘴，少吃油膩高脂煎炸的食物，少吃甜食，零食，碳酸飲料之類的，多吃點水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳等運動，要堅持下去，才會有減肥效果的。