我今年十一歲身高一米四七到一米五之間

      病情分析：
      一般有些人發(fā)育的晚，到初中或者高中就猛漲身體，也別太擔心了?？梢远嗪纫稽c牛奶和豆?jié){，適當的吃點牛肉，雞蛋。
      指導意見：
      此外也可以經常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運動可改善骨骼的血液供應，增加骨密度。才能使增高成為可能，還有就是要保證每天9點前要睡覺的，因為23點，深睡眠的時候生長激激素分泌的會相對多些的。
      

      病情分析：
      你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
      指導意見：
      要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      你好，你這個年齡正是生長發(fā)育的時候，不要太著急，一切順其自然。
      指導意見：
      建議您平時飲食上可以多吃一些高蛋白食物，不要挑食，可以增加一點鍛煉，也會有利于個子長高了。
      
      以上是對“我今年十一歲身高一米四七到一米五之間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！