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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)以上所述：你這情況考慮神經衰弱植物神經調節(jié)紊亂導致。
指導意見：
建議：改善生活習慣，減輕心理壓力，失眠者睡前避免進行緊張刺激的娛樂活動，不要飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。
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病情分析：
你所描述的是精神焦慮以及軀體焦慮癥狀，伴發(fā)睡眠、記憶和情緒問題，需要給予干預。
指導意見：
具體的診斷需要醫(yī)生根據(jù)問診以及觀察或者必要的檢查才能給出就，這些癥狀大多是精神衛(wèi)生方面的，建議到專業(yè)精神衛(wèi)生機構尋求正規(guī)治療。
病情分析：
你好，心煩意亂是不是最近發(fā)生了什么情緒性事件導致的，如果情緒壓抑了就會容易造成發(fā)脾氣。因為情緒總是需要表達的。
指導意見：
建立你將自己的心事分享給信任的家人和朋友，尋得他們的理解和支持。如果沒有，也可以尋求心理咨詢師的幫助，學會了解自己的情緒，控制自己的情緒，以正確的方式宣泄出來，尋找解決問題的資源
以上是對“心煩意亂，愛發(fā)脾氣，總出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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