心煩意亂，脾氣大，焦慮
健康咨詢描述： 我常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈禄蚋緹o理由的事情感到心煩意亂，我可以心煩上一天。就什么也不想干。有時(shí)還會(huì)想摔東西。我初中經(jīng)歷一些事后就變了。時(shí)常覺得我做的有些事會(huì)讓別人感到不滿。我現(xiàn)在在學(xué)校別人都說我很開朗像陽光一樣。但是我總覺得自己很可悲。我在學(xué)校和同學(xué)一起很高興，但是我一點(diǎn)也不喜歡自己高興時(shí)候，因?yàn)槲腋吲d的時(shí)候總會(huì)做一些讓自己后悔的事。我喜歡平靜的自己，但我平靜的時(shí)候我同學(xué)就會(huì)覺得我心情不好。我就會(huì)感到煩躁。。我告訴我哥哥，他說正常的，或許是學(xué)習(xí)壓力。我也是這樣覺得畢竟我也認(rèn)為我比較開朗。但是就像我上面所說的一樣，到現(xiàn)在我都時(shí)常感到心煩焦慮，脾氣也大。到在學(xué)校不常這樣。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你這個(gè)年齡段本身就煩惱比較多，也比較在乎別人的評價(jià)，所以就會(huì)導(dǎo)致很難做自己，其實(shí)這個(gè)是很常見的一個(gè)階段。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)不用太在乎別人的評價(jià)，每個(gè)人的評價(jià)都不一樣，很難滿足所有的人都覺得自己是開朗的開心的，所以沒有必要太在乎。
感謝你的幫助
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，這樣的情況有多久了？有沒有什么客觀原因的影響，目前的這個(gè)狀態(tài)很大一部分是自己的內(nèi)心得不到家人朋友或者社會(huì)的認(rèn)可，才會(huì)出現(xiàn)焦慮的癥狀！
指導(dǎo)意見：
目前的這個(gè)情況可以去當(dāng)?shù)氐木駥？漆t(yī)院看看，通過心理治療，和部分的藥物治療很快都能夠緩解的！也不是很大的問題！
大概有半年了，初中時(shí)因?yàn)楸蝗舜蜻^，我不敢告訴別人甚至家人。我怕家人為我擔(dān)憂，但那段時(shí)間朋友陪我，在別人面前我也會(huì)裝做沒事。但我上高中之后我覺得這些事情可以慢慢放下。不過經(jīng)歷這些之后我不知不覺變了，我脾氣變差。我會(huì)對一些根本沒有的問題進(jìn)行胡思亂想，然后就會(huì)一直想，就會(huì)心煩意亂然后焦慮。我每天早上起床都會(huì)回憶一件事，如果那件事不好那我的心情就會(huì)很差。
這些事情很常見的！一定要和家人說一下的！好好的溝通對自己很有幫助的！
感謝你的幫助
病情分析：
你好，看你的描述，在家里的時(shí)候，似乎你的情緒比較低落，也容易發(fā)脾氣，在學(xué)校比較陽光，開心，你的狀態(tài)，不像別人看見的那么好，自我感覺很不好
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況，建議你可以做一段時(shí)間的心理咨詢，這樣可以慢慢學(xué)會(huì)如何調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)待人接物，學(xué)會(huì)釋放壓力，單靠你一個(gè)人的努力有點(diǎn)兒費(fèi)勁。
以上是對“心煩意亂，脾氣大，焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
