夜間睡眠質(zhì)量差，要不就是很難入睡

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你有患神經(jīng)癥，特別是神經(jīng)衰弱的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診，最好是精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！這樣的情況應(yīng)該是由于心理壓力過大引起的癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議！這樣的情況一定要主要是！要學(xué)會自己給自己減壓！睡覺前盡量讓自己疲憊，容易入睡！祝你健康！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點神經(jīng)衰弱或者血熱，或者精神過度緊張，或者用腦過度，或者著急生氣，肝腎虛弱，造成失眠現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用放松思想，減輕精神壓力，多注意體育鍛煉，在可以吃點安神補腦液，在可以用谷維素片，針灸按摩治療也可。
      
      以上是對“夜間睡眠質(zhì)量差，要不就是很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！