健康咨詢描述: 感覺自己有強迫癥,知道有些事情是不好的但有時候卻不自主的出現(xiàn)在頭腦,特別是性方面的,感覺自己心理已經(jīng)開始扭曲了。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
你分析的的確是這樣的,我的確有時候莫名的變得脾氣差,每天早上起來的時候都覺得自己脾氣特別差,而且情緒很不穩(wěn)定,有時候本來還是很開心的,但突然會一下子變得失落不想說話,別人跟你說話也覺得煩。
增強自控能力和自信心,積極樂觀面對生活,必要時進行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,不能判斷就是強迫,如果是這些想法自己無法控制,需要尋求醫(yī)生幫助。
指導(dǎo)意見:
你先通過放松訓(xùn)練減輕焦慮癥狀,把生活調(diào)整的充實一些,多找一些有興趣的事情,如果實在不能調(diào)整,建議你到正規(guī)公立醫(yī)院的精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)尋求診治。
病情分析:
你好,沒有絕對的心里正常的人,多多少少我們都會有心理障礙。
指導(dǎo)意見:
這些讓自己困惑的事情出現(xiàn),實際上是我們自己心里不健康呢。你減少胡思亂想的時間呢,做好自己的事情,跟朋友出去聊聊,開心一些
以上是對“感覺自己有強迫癥,知道有些事情是不好的但有時候卻不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我就是覺得自己很有罪惡感,很墮落,本來想好好的,但是每次想到以前接觸的一些不健康的性方面的影片或者圖片的時候就會突然變得麻木感覺腦袋不清醒完全是空白的,每次冷靜下來之后又特別的痛苦,覺得自己很有罪惡感,很恐懼。
這有什么好痛苦的呢,又有什么罪惡感。還是要走出來,你跟朋友們聊聊玩玩,開朗一些,不要老自己悶著。
因為害怕自己那一天做出了違背道德底線的事情走上犯罪的道路,所以罪惡感很強,心里面很痛苦,不知道怎么解決
你好,沒有發(fā)生的事情你害怕什么,你有自制力吧,有自制力就不會去犯罪啊,你不要想了,好好的做好事情,好好的專一的談?wù)剳賽?,沒有什么犯罪
關(guān)鍵是我沒有談戀愛,周圍也沒什么女性朋友,而且感覺自己在晚上的時候特別是在外面吃了飯喝了點酒之后就特別不清醒感覺完全沒有白天有自制力特別容易產(chǎn)生莫名其妙的意識。
你好,酒還是不喝,盡量少喝。有的人對酒敏感,醉酒是容易犯事。
昨天只是喝了幾罐可樂拉罐吃了些火鍋后面感覺人就特別不清醒又開始想一些莫名其妙的東西而且情緒又開始不穩(wěn)定
你好,你自己知道自己的心里不好的話,說明心里正常,還是自知的。
我其實覺得自己還是正常但是就是自己有點怪癖一看到穿藍(lán)色牛仔褲臀部有些翹的異性就會莫名的心里亂亂的因為自己以前接觸到一些不健康的影視圖集所以一遇到這種問題就會變得緊張慌張不知所措胡亂瞎想我覺得我自己年齡段性格有一定原因但是最大的原因還是以前那些不健康的東西在影響著我正常的生活,我該怎樣做才能完全改變自己讓自己擁有正常的三觀以及健康的生活?
你好,你想的是挺多啊,而且聯(lián)想很廣泛:),你開朗一些呢,別老自己悶著。
病情分析:
強迫癥,現(xiàn)在很多人都有的,不是你一個人會有。這個病確實很讓人煩惱。
指導(dǎo)意見:
我強迫癥已有好些年,現(xiàn)在仍有,我覺得主要還是要把注意力轉(zhuǎn)移開了,你往那方面去想,就會越陷越深,注意力轉(zhuǎn)移了,就沒多大事了。不要給自己太大壓力,這個就像戒煙一樣,越想戒,越戒不了。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,首先你這個情況,要是出現(xiàn)大腦的情況,沒有做出來或是沒有實施不代表是有問題的。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,強迫癥是反復(fù)出現(xiàn)一種情況,明知道不對還是要做的,你現(xiàn)在可以手腕上帶個皮筋,要是有不好的想法的情況下,就使勁拉一下轉(zhuǎn)換自己的注意力,要是有什么問題我們在聯(lián)系。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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