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心里感覺很煎熬，經(jīng)常說(shuō)反話
男 | 28歲 2017-07-07 07:34:17
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 心里感覺很煎熬，經(jīng)常說(shuō)反話，說(shuō)了很多傷害人的話，我控制不住自己，很難受，我現(xiàn)在不敢與人交際，我這是什么原因??？
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2022-11-09 11:17:00 我要投訴
病情分析：
你好，控制不住自己的情緒，反復(fù)多次，無(wú)法融入社交。都說(shuō)明你的不自信，自卑。缺乏與人溝通的能力。
指導(dǎo)意見：
建議你不妨放松自己，在發(fā)脾氣的前幾秒先冷靜，想想發(fā)脾氣的后果，對(duì)方的感覺。同時(shí)多培養(yǎng)自己與人溝通能力。令自己自信起來(lái)，才是最重要的。
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