健康咨詢描述: 我17歲差不多有一米七我如果練腹肌的話會(huì)不會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有影響啊
病情分析:
你好,通過(guò)你描述的情況分析,這種情況不僅不會(huì)有影響,而且還有利于生長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況是完全是可以鍛煉肌肉的,不用擔(dān)心影響身高的問(wèn)題,多攝入蛋白質(zhì)就可以了。
病情分析:
身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
和你那腹肌沒(méi)有任何關(guān)系??梢远嘧鱿蛏咸S運(yùn)動(dòng),晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高
病情分析:
練腹肌不會(huì)影響長(zhǎng)身高的。因?yàn)楦辜″憻捴皇菍?duì)腹部的肌肉進(jìn)行拉伸活動(dòng),是不影響脊椎和腿的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
鍛煉需要營(yíng)養(yǎng),平時(shí)安合理膳食,補(bǔ)充蛋白質(zhì),蔬菜水果適量,配合鍛煉,調(diào)暢情志,一定會(huì)長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“我17歲差不多有一米七我如果練腹肌的話會(huì)不會(huì)對(duì)長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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