健康咨詢描述: 腿太胖了,腰小,長(zhǎng)得也很矮,比正常人都矮,現(xiàn)在才1.43
病情分析:
身材和身高主要與遺傳因素關(guān)系更大。當(dāng)然飲食和運(yùn)動(dòng)也有一定影響。15歲了,現(xiàn)在處理稍微有點(diǎn)晚。
指導(dǎo)意見:
到正規(guī)公立三甲醫(yī)院兒科就診,拍片看骨骺有沒有愈合,看有沒有長(zhǎng)高的可能。飲食上不要挑食,均衡飲食,多多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟,以腿部承擔(dān)體重,
指導(dǎo)意見:
這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉,多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng),可以消除腿部的贅肉。
病情分析:
你好,如果想長(zhǎng)個(gè)的話,要補(bǔ)充好蛋白,盡量少吃含糖比較高的食物,多做運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
建議你生長(zhǎng)發(fā)育階段如果不是特別胖的話,不要急著減肥,堅(jiān)持吃早餐,可以多做運(yùn)動(dòng),比如籃球,排球那種能跳躍的,補(bǔ)充鈣和維生素,還是有很大可能長(zhǎng)高的
以上是對(duì)“腿太胖了,腰小,長(zhǎng)得也很矮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣都可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,應(yīng)該還有長(zhǎng)高的可能,不用太擔(dān)心
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