醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-29 10:26:07 我要投訴
太胖了，建議采取科學有效的減肥辦法來瘦腿，就是每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動達到60分鐘，綜合起來能夠起到瘦腿的效果，經常做腿部的熱敷按摩。
2021-07-29 09:54:39 我要投訴
可以選擇從控制飲食入手，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果和粗糧，然后就是增強營養(yǎng)鍛煉，增加身體代謝消耗，來達到瘦腿瘦身效果，再者可以通過去正規(guī)醫(yī)療機構進行抽脂瘦腿手術，來達到局部瘦腿。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
