病情分析:
你好,考慮是平時(shí)壓力過大或者自己想太多,休息又不好,睡眠不夠充足。
指導(dǎo)意見:
建議,首先要從心理上面進(jìn)行疏導(dǎo),如果在學(xué)校的話,可以找心理老師做一下簡單的咨詢。可以找一些自己感興趣的事來分散一下注意力,祝你快樂。
病情分析:
你好,就您的情況應(yīng)該是心理的問題,應(yīng)該看看心理咨詢師,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)也進(jìn)行自我克制,努力改變這種現(xiàn)狀,讓身邊的人也來幫助你,應(yīng)該很快就會得到改善的。
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