健康咨詢描述: 最近總是犯困,每天晚上睡足8-9個小時,每次睡完午覺晚上還沒到來就又開始犯困,而且睡好久還有不想醒來的狀態(tài),睡多了覺得頭疼但還是想睡,我想知道為什么
病情分析:
26歲女,最近感到睡眠多但精神欠佳,建議先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個身體的檢查
指導(dǎo)意見:
如身體無大礙,可以吃一些中藥調(diào)理,平時注意保持心情愉悅,勞逸結(jié)合,適當(dāng)有氧運(yùn)動,飲食清淡。祝你健康!
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