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每天晚上七八點(diǎn)就會(huì)犯困

女 | 23歲 2017-06-06 19:14:12 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 每天晚上七八點(diǎn)就會(huì)犯困,過(guò)了這個(gè)點(diǎn)人就精神了

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潘曉冉
潘曉冉 阜陽(yáng)市高中   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)情感、婚姻家庭、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網(wǎng)友:1674稱贊:2
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2017-06-07 04:58:16 我要投訴

      病情分析:
      你好.你說(shuō)的情況是經(jīng)常犯困.沒(méi)有精神.想睡覺(jué).這個(gè)情況多考慮是由于血糖不穩(wěn)定或血脂偏高引起的情況的.建議積極的到醫(yī)院檢查一下血脂和空腹血糖的情況.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果檢查是屬于低血糖的話就建議注意采取少量多餐的方式來(lái)改善血糖的情況的.如果檢查是屬于高血脂的情況話就建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用辛伐他丁類藥物做治療為宜.這樣的話就會(huì)恢復(fù)正常了.平時(shí)注意多休息.多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物.同時(shí)注意多吃一些新鮮的蔬菜水果.這樣的話就會(huì)恢復(fù)正常了!
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2017-06-06 21:56:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況來(lái)看,你這個(gè)是屬于一個(gè)習(xí)慣問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好調(diào)節(jié)好自己的生物鐘,保證每晚十點(diǎn)睡覺(jué),早上七點(diǎn)起床,習(xí)慣養(yǎng)成后一切就步入正軌了的
      

郭冬枝
郭冬枝 沁陽(yáng)市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,不孕不育,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:4855稱贊:2
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2017-06-06 22:08:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)所述情況去醫(yī)院檢查個(gè)血常規(guī)排除一下缺鐵性貧血
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多食含鐵量高的食物,蛋黃。豬肝,大棗菠菜等,多食高蛋白高維生素食物
      
      以上是對(duì)“每天晚上七八點(diǎn)就會(huì)犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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