昨天傍晚下樓梯時(shí)崴著腳踝了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腳扭傷了，不能服眾，下樓負(fù)重加重，所以疼痛感加重，
      指導(dǎo)意見：
      建議，局部涂抹云南白藥噴霧、冷敷可以緩解疼痛，48小時(shí)候，做熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速盡快恢復(fù)，

      病情分析：
      如果足踝部扭傷，局部浮腫疼痛但還可以行走，考慮局部軟組織損傷的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議在受傷二十四小時(shí)內(nèi)局部冷敷，以減少皮下出血，可以外用云南白藥噴霧劑活血止痛。可以局部按摩，盡量多休息，避免用力。

      腳踝部扭傷在受傷的24小時(shí)內(nèi)要局部冷敷，冷敷可以止痛，能減輕充血，超過24小時(shí)之后，改為熱敷，熱敷可以促進(jìn)淤血的吸收，減輕水腫，可以每天用溫水泡腳，注意穿高幫鞋保護(hù)踝部，必要時(shí)用彈力繃帶加強(qiáng)固定，防止再次扭傷。
      
      以上是對(duì)“昨天傍晚下樓梯時(shí)崴著腳踝了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題。你應(yīng)該是腳踝軟組織扭傷，早期可以冷敷
      指導(dǎo)意見：
      局部可以使用云南白藥氣霧劑緩解癥狀，48小時(shí)后改為熱敷，口服活血化瘀的藥物，幫助恢復(fù)