病情分析:
這種情況建議晚上吃艾司唑侖,白天可以服用美抒玉,能改善您的狀況,也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
指導意見:
不論前一晚休息得如何,一定要按時起床到室外活動,中午午睡1小時,沒有午睡習慣的也躺著休息1小時,到時叫醒,形成良好睡眠習慣
病情分析:
你好,你的問題是覺得自己記憶力不好,很容易忘記事情,甚至做完一件事一秒后就忘了,感覺反應也遲鈍了
指導意見:
建議你今年十五歲的學生吧,應該不會有記憶力的問題,存在問題可能有情緒上的影響,或者是注意力集中與否
病情分析:
你好,請問您這種情況有多久了,平時飲食睡眠怎么樣,精神壓力大嗎?
指導意見:
你好!您這種情況的病因復雜多樣,建議您先到醫(yī)院檢查一下,明確病情,平時注意營養(yǎng)均衡,避免勞累,避免精神壓力過大。
以上是對“記憶不好,很容易忘記事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你可能是由于休息不好,被某些不正常的事情所困擾造成的精神緊張,或高度的壓力,這種壓力可能是多方面的,你可以嘗試一下,平時多注意一下戶外活動,最好有微微出汗的效果,聽聽輕音樂,多吃些蔬菜水果,少喝酒。
指導意見:
與好友多溝通交流,注意保持樂觀進取之心,時刻有個良好的心態(tài),遇到問題,不是怕難,而是考慮解決的辦法和自身的努力。另外臨睡前注意放松心情
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