記憶力下降，容易忘記事情

      你好，引起耳鳴的原因有很多種，比較多見的是神經(jīng)性耳鳴，但是神經(jīng)性耳鳴一般不會引起記憶力的下降，如果短期內記憶力下降明顯，可以前往醫(yī)院神經(jīng)科進行咨詢，平時需要避免勞累、熬夜，放松心情，注意休息。
      

      出現(xiàn)記憶力減退改善方法有以下幾種：
      1、改善生活習慣，如改善睡眠質量；
      2、注意飲食，以清淡飲食為主，少食油膩食物，戒煙限酒；
      3、記憶力減退比較明顯時，可進行記憶力量表檢查，如果是輕度認知功能障礙，要給予藥物治療，如保護腦細胞藥物、活血化瘀類藥物；
      4、刻意提高記憶功能，如反復記憶，可提高短時記憶、瞬間記憶。
      

      神經(jīng)性耳鳴如果持續(xù)存在，那建議你口服彌可保，維生素B1，營養(yǎng)神經(jīng)治療，還有銀杏葉滴丸改善循環(huán)。平時可以用西洋參泡水喝。如果效果不佳，那只有習服治療，安靜時佩戴耳機，播放音樂慢慢掩蓋耳鳴，習慣和適應它。
      以上是對“記憶力下降，容易忘記事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況有多長時間了，平時睡眠怎么樣，有沒有熬夜，飲食情況如何，有沒有到醫(yī)院檢查過
      指導意見：
      你好，出現(xiàn)這種情況有多長時間了，平時睡眠怎么樣，有沒有熬夜，飲食情況如何，有沒有到醫(yī)院檢查過