怎樣能使陰道更緊致些

      病情分析：
      你好，一般來說生完小孩會(huì)導(dǎo)致陰道松弛是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，首先應(yīng)當(dāng)多注意休息，可以多吃一些水果蔬菜，必要時(shí)可以做一個(gè)縮陰手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好親。根據(jù)你描述的情況來看。陰道松弛與頻繁性生活及生孩子有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好親。建議你做縮陰手術(shù)。平時(shí)注意休息。保持心情舒暢！清淡飲食。忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      您好，隨著人年齡的增加，會(huì)出現(xiàn)不可避免的組織松弛，陰道松弛也是其中一種
      指導(dǎo)意見：
      但是，目前的科技水平在發(fā)現(xiàn)，可以通過以下方法來完成，1使用縮陰球鍛煉陰道肌肉，2多做縮腹提肛運(yùn)動(dòng)，3可以行陰道緊縮術(shù)。
      
      以上是對(duì)“怎樣能使陰道更緊致些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性在分娩以后因?yàn)樘ヮ^對(duì)產(chǎn)道的作用，大多人都會(huì)覺得產(chǎn)后陰道松弛，性生活不滿意，這是有辦法可以改善的
      指導(dǎo)意見：
      首選效果比較明顯創(chuàng)傷最小首選盆地功能鍛煉，包括生物電刺激自己凱格爾訓(xùn)練和陰道啞鈴訓(xùn)練，這些可以在婦產(chǎn)科門診得到正確的指導(dǎo)，也可以去醫(yī)院私密整形進(jìn)行陰道緊縮，這個(gè)是最快效果最明確的，但是不用于有再次妊娠分娩計(jì)劃的女性
      

      每天做骨盆底肌運(yùn)動(dòng)1-2回，每回10分鐘；當(dāng)練習(xí)持續(xù)6-8周左右時(shí)，不但陰道肌肉會(huì)呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，陰道的敏感度也會(huì)有所增進(jìn)，男女雙方在性生活上當(dāng)然也能有更性福的體會(huì)。另外期間使用旗曼私密花園效果有效快速解決松弛！