健康咨詢描述: 我考試的時(shí)候覺(jué)得自己可以考好,但又很緊張?,F(xiàn)在成績(jī)出來(lái)了,再加上老師說(shuō)我學(xué)習(xí)認(rèn)真?,F(xiàn)在老師打電話給我爸爸說(shuō)我學(xué)習(xí)太差了!退步了40名。我現(xiàn)在很怕爸媽會(huì)罵我,經(jīng)過(guò)前幾年的打擊,幾乎去拜年都不想去了,因?yàn)槲乙蝗ニ麄兙蛦?wèn)我成績(jī),讓我覺(jué)得很沒(méi)自尊心.......我該怎么辦
病情分析:
14歲咨詢關(guān)于成績(jī)的問(wèn)題。擔(dān)心收到批評(píng)等相關(guān)情況,沒(méi)有其他不適的癥狀提示。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上面的提示信息來(lái)看。問(wèn)題不要緊。不要擔(dān)心成績(jī)的變化,只要堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),不要太在意自己的考試成績(jī)和家長(zhǎng)的看法,自己盡力就好。希望調(diào)整心態(tài)和對(duì)待成績(jī)的看法。就可以了
可是我這種情況不是一次兩次了
如果還是擔(dān)心,可以去醫(yī)院的心理咨詢中心看一下。他們或許會(huì)有更好的解決辦法。希望能夠理解
不愿意接近群體,被逼迫時(shí)會(huì)有緊張壓迫感
這種情況可以理解,慢慢嘗試,人總是要接觸社會(huì),在群體中成長(zhǎng),會(huì)好起來(lái)的
病情分析:
學(xué)習(xí)的辛苦不僅僅是在于過(guò)程,更在于無(wú)法及時(shí)得到反饋。你無(wú)法確定,勤勤懇懇耕耘后,能收獲的是否與自己耕耘的投入相匹配。如果無(wú)法得以匹配,就會(huì)失落,甚至沒(méi)有自信。
指導(dǎo)意見:
人們喜歡即使反饋,拿起手機(jī)就可以點(diǎn)亮屏幕,三個(gè)相同小動(dòng)物連在一起就可以立刻消除,我們喜歡這樣立刻的結(jié)果。但學(xué)習(xí)不是,你今天的付出,要在很久以后的未來(lái)才知道,但如果因?yàn)楹ε轮澜Y(jié)果,而在今天停滯不前,那么未來(lái)就只能一無(wú)所獲。
你現(xiàn)在的努力,腳踏實(shí)地,就有昂首挺胸的去拜年的那一天。加油。
沒(méi)有自信去面對(duì)
那你覺(jué)得需要怎么樣才能面對(duì)呢?
病情分析:
你好根據(jù)你所敘述的,考試沒(méi)考好,退步了,這癥狀應(yīng)該是你平時(shí)不認(rèn)真學(xué)習(xí)引起的
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)好好學(xué)習(xí),認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度,那怕學(xué)習(xí)成績(jī)不好,只要有自信心就可以的
以上是對(duì)“我考試的時(shí)候覺(jué)得自己可以考好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我已經(jīng)盡自己最大的努力了
如果已經(jīng)盡力了,要有自信心,不要灰心
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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