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干活累了腰痛，久坐腰痛，怎么鍛煉可以治愈

女 | 41歲 2017-06-29 20:10:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：干活累了腰痛，久坐腰痛，怎么鍛煉可以治愈

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2017-06-29 20:23:34 我要投訴

      病情分析：
      你好考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊，腰痛寧膠囊治療調(diào)理，避免勞累受風(fēng)寒著涼

胥國宏建平縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎, 幫助網(wǎng)友：14841稱贊：30

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2017-06-29 20:26:39 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述，這樣的情況表現(xiàn)非常有可能是腰肌勞損的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      避免勞損損傷是問題的關(guān)鍵。平時可以做一做小燕飛練習(xí)。這個百度有視頻，一看就會。

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