我屬于整體發(fā)胖，腰粗

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是控制飲食，配合增加運(yùn)動(dòng)等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以做些有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐轉(zhuǎn)呼啦圈跑步等，少吃甜食和油膩的食物，

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你身體發(fā)胖，而且身材比較矮，對(duì)于身高的問題，我就想說你是受遺傳因素影響
      指導(dǎo)意見：
      如果你的父母高，那你就會(huì)高，身高是改變不了，但是體重后天是可以改變的，只要管住嘴邁開腿就會(huì)控制住體重

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，如果出現(xiàn)偏胖表現(xiàn)，多是脂肪囤積，攝入過多形成偏胖表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)通過鍛煉，活動(dòng)可以改善，每日可以跑跑步，騎單車，打球等可以明顯改善，現(xiàn)在處在青春發(fā)育期，不宜藥物減肥，需注意，
      以上是對(duì)“我屬于整體發(fā)胖，腰粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！