莫名發(fā)胖發(fā)胖發(fā)胖發(fā)胖

女 | 34歲 2020-07-03 20:24:16 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近感覺比之前胖了好多也沒有暴飲暴食生活習(xí)慣也和之前差不多想問問是怎么回事呢

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗吉安市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，幫助網(wǎng)友：21224

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-07-04 10:55:41 我要投訴

30多歲開始發(fā)胖的人群占了7成左右。主要是因為基礎(chǔ)代謝率降低，基礎(chǔ)代謝在20多歲時達(dá)到高峰，之后逐漸下降，所消耗的卡路里也會隨之減少，飲食雖未變，但身體會自然變胖。另外隨著年齡增加運(yùn)動量逐漸減少，運(yùn)動少了，代謝也會降低。再者飲食不規(guī)律也會到導(dǎo)致肥胖。所以適當(dāng)并堅持運(yùn)動，合理飲食是關(guān)鍵。

陳小英于都縣人民醫(yī)院護(hù)師擅長: 陰道炎，外陰炎，宮頸炎，內(nèi)分泌失調(diào)，痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：50422稱贊：140

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-07-04 08:17:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，發(fā)胖跟運(yùn)動，飲食種類，消耗吸收等等有關(guān)系，如果消耗熱量比較少就易導(dǎo)致發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在肥胖了，建議你增加運(yùn)動量，參加體育鍛煉，消耗熱量，適當(dāng)控制飲食量，持之以恒進(jìn)行適當(dāng)做健康減肥。

2020-07-04 08:19 ask904655339o 追問

您覺得會有激素，代謝這方面的影響嗎