有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 我失眠半年多了，也就是單純的失眠不做夢

我失眠半年多了，也就是單純的失眠不做夢

女 | 54歲 2017-06-28 13:18:22 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述：我失眠半年多了，也就是單純的失眠不做夢，吃了好多藥都沒有效果，有的醫(yī)生說是心腦供血不足，是不是

投訴

其他類似問題

張子義中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2023-01-04 09:36:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的失眠的情況，主要可能是最近的壓力過大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，散散心情，使心情舒暢，可以達(dá)到改善的。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療