失眠，體魄金助眠枕是不是真的有效果

      病情分析：
      你好，根據(jù)您說的這個情況的話，那個枕頭的話只是輔助睡眠，如果說你想真正的就是達到一個好的睡眠質(zhì)量，建議你平時白天得多運動運動，然后晚上可以睡之前喝點牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      對于你這個情況呢，就是平常不要睡太多，每天晚上十點十一點準時睡覺，第2天六七點起床，不管能不能起來？千萬不要懶床，形成一個好的睡眠質(zhì)量是對失眠有很很大的幫助的。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，失眠是神經(jīng)衰弱引起的，保健枕頭有輔助治療效果，但是不可以取代治療藥物的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用健腦補腎丸，谷維素，維生素B1，安定片治療，平時要避免情緒波動，生活工作不要有壓力，要多進行身體鍛煉。