陰道寬松怎么能讓下面變緊

      病情分析：
      陰道松弛可以手術縮陰，平時注意休息，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體勞逸結合，增強抵抗力，飲食規(guī)律富有營養(yǎng)。
      指導意見：
      平時走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習，還有間斷小便，提肛運動等等鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，陰道寬松一般都是由于陰道分娩引起的。
      指導意見：
      意見：如果想讓陰道變得緊縮，可以考慮去醫(yī)院做陰道緊縮手術。其它的方法都不會有手術效果好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于頻繁性生活，生產過程中損傷盆底肌功能會引起陰道松弛的
      指導意見：
      建議你最好先好好休息，別太勞累了，平時注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，可以多做些縮肛運動，鍛煉盆底肌功能，可以促進陰道緊縮的
      
      以上是對“陰道寬松怎么能讓下面變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述情況需要積極鍛煉身體，應該對癥狀的改善有一定作用。
      指導意見：
      建議你平時要注意多做收腹縮肛的運動，避免下蹲負重等動作，如果松弛癥狀嚴重需要手術治療的。
      

      對于陰道松弛，有兩種治療方法，用的最多的是保守性治療，就是鍛煉恥尾肌。經常鍛煉恥尾肌，可以使陰道的收縮情形良好，保持女性的陰道軟組織張力，使其更有彈性。另一種方法就是手術，一般情況下都不建議采用手術的方式，因為，當女性老了，陰道就會變得干澀而缺乏彈力，而手術又讓陰道變得狹窄，這對老年性愛極其不利，會有性交疼痛的不適狀況發(fā)生。所以應該使用旗曼私密花園采用數十種中草藥萃取而成的凝膠精華液，遵循中醫(yī)原理，采用’內調外用”的結合方式，能夠有針對性地幫助治療私處瘙癢、陰道炎癥以及感染癥狀等等。