健康咨詢描述: 有時(shí)候午休睡覺,很困,想起來的時(shí)候起不來,眼睛想睜開睜不開,意識(shí)中我已經(jīng)起來了(實(shí)際上我沒起來),到就是眼睛睜不開,努力也睜不開。只有外界環(huán)境的響聲才能起來,比如鬧鐘或電話聲。
病情分析:
你好,你的這種情況大約有多長(zhǎng)時(shí)間了?能具體描述一下嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議您合理作息,適宜勞作,希望我的解答可以幫助您!
病情分析:
您好,您的這種情況很多人都存在的,就是勞累過度引起的!
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)需要注意保養(yǎng)自己的身體,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)自己的身體抵抗力,沒有太大問題的
病情分析:
需要考慮貧血的表現(xiàn).貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下.可以考慮到醫(yī)院做個(gè)血紅蛋白檢查.
指導(dǎo)意見:
同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)姆免}劑進(jìn)行治療.多吃含鐵質(zhì)豐富的動(dòng)物肝臟.腎臟;其次是瘦肉.蛋黃.雞.魚.蝦和豆類.多吃含鐵多的綠葉蔬菜.有苜蓿.菠菜.芹菜.油菜.莧菜.薺菜.黃花菜.番茄等.
以上是對(duì)“有時(shí)候午休睡覺,很困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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