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不敢和同學說話,卻和陌生人敢說話

女 | 20歲 2017-06-26 11:40:35 3人回復 來自通遼市

健康咨詢描述: 不敢和同學說話,卻和陌生人敢說話,自己有沒有社交恐懼癥?

醫(yī)生回復區(qū)

鄧邦魚
鄧邦魚 蘇州市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 幫助網(wǎng)友:34902稱贊:1
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2017-06-26 11:55:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說得情況你沒有社交恐懼癥。不用擔心!需要你調(diào)整心態(tài)。
      指導意見:
      敢跟陌生人說話,并不是不敢跟同學說話,主要是不愿說。你可能是覺得在同學面前自卑。每個人都有優(yōu)點和不如別人的地方,沒必要太在意。消除自卑心理,大膽跟同學相處!
      

馬艷碩
馬艷碩 護師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:642稱贊:1
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2017-06-26 12:19:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,您這個可能是因為太害羞了導致的不敢和同學說話。
      指導意見:
      建議:試著見到同學微笑,從打招呼開始,然后慢慢的交道自己的好朋友,慢慢就開朗了。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-06-26 12:23:52 我要投訴

      病情分析:
      20歲女性,與同學交流存在語言障礙,但與陌生人可以交流,考慮心理上比較膽怯、自卑
      指導意見:
      你的情況也屬于社交恐懼癥的一種類型,與熟悉的人反而不敢說話,可能對自己的表現(xiàn)不夠自行,對他人的反應過于敏感。需要接受心理醫(yī)生的指導,可以通過合理化認知建立自信,降低對他人反應的敏感和自卑心理,同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓練,學習必要的社交技巧。自己要積極改變過于謹慎、敏感的成份,學會寬容自己的缺點,接納自我。
      
      以上是對“不敢和同學說話,卻和陌生人敢說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反復出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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