健康咨詢描述: 在學(xué)校和朋友鬧不開心會不停的畫,在家里母親說話暴躁,加上高三學(xué)習(xí)任務(wù)和想玩手機(jī),我會生氣想揍拳頭,挖傷自己,但現(xiàn)在只是會睡十多個小時。
病情分析:
你好!你的情況是可以理解的。因為高三的學(xué)習(xí)時間是非常緊張的,壓力很大。
指導(dǎo)意見:
建議可以適當(dāng)放松,保持心情愉樂觀,如果精力充足,最好是要好好學(xué)習(xí)。但是學(xué)習(xí)并不是唯一的出路。如果實在感覺壓抑,最好是要放松一下,找一種適合自己的方式。
病情分析:
你好,應(yīng)該是青春期造成的,有自己的思想還不成熟,情緒不穩(wěn)為了排解憂愁而作出的舉動但是不要自傷
指導(dǎo)意見:
你要放松心情,不要壓力太大培養(yǎng)積極樂觀的思想,與媽媽和同學(xué)多交流,不要自傷也不能消沉,遇事往好的方面想,
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