健康咨詢描述: 心情煩躁易怒,失眠,胡亂想總是擔(dān)心這擔(dān)心那,記憶力下降渾身無力
病情分析:
現(xiàn)在人的生活節(jié)奏快,生存壓力大,所以人也需要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约?,建議每一周抽出半天的時間休息,最好去健身,發(fā)泄自己。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在人的生活節(jié)奏快,生存壓力大,所以人也需要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约?,建議每一周抽出半天的時間休息,最好去健身,發(fā)泄自己。
病情分析:
這種情況考慮還是檢查是不是神經(jīng)衰弱,應(yīng)用點調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。
指導(dǎo)意見:
一般考慮還是檢查是不是有神經(jīng)異常適當(dāng)應(yīng)用點谷維素維生素B1,應(yīng)用點中藥安神丸。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,嚴(yán)重時失眠的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,避免過度勞累,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
以上是對“心情煩躁易怒,失眠,胡亂想總是擔(dān)心這擔(dān)心那”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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