總是擔心這個擔心那個胡思亂想多夢易醒失眠

      你描述的狀況癥狀較多，焦慮情緒、睡眠障礙、軀體不適等，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀，具體診斷需要根據(jù)觀察、問診、測試等綜合做出，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治，可以輔助心理治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你有抑郁癥的表現(xiàn)，首先建議你進行自身的調(diào)節(jié)，控制自己的情緒，保持心情愉快，改善睡眠質(zhì)量，調(diào)整自己的心態(tài)，必要時可以服用一些藥物，或看一下心理醫(yī)生幫助治療。