腰疼一年了，早晨躺的時間長了疼

      這種情況，考慮可能是因為長時間坐著或者是保持同一個姿勢工作引起的腰椎疾病，加上你這個綜合的情況太多了，平時注意一下保暖多休息，可以外用膏藥，如果癥狀繼續(xù)加重你可以嘗試一下中醫(yī)針灸治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是腰肌勞損引起的疼痛，建議去脊柱外科檢查治療。
      指導意見：
      你好，這種情況可以熱敷按摩治療，避免久坐，可以堅持進行脊柱體操鍛煉一個月左右就緩解了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況有多長時間了？做過什么檢查嗎？
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話，盡早的去拍個片，平常不要太勞累，多注意休息。
      
      以上是對“腰疼一年了，早晨躺的時間長了疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！