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我今年33歲了,已婚

女 | 33歲 2017-06-22 17:21:37 2人回復(fù) 來自陽江市

健康咨詢描述: 你好,我今年33歲了,已婚,身高163,體重80斤,一直就是多吃不長肉,體重最多時才89斤,現(xiàn)在更瘦了,一年四季手腳冰涼,也適當(dāng)喝高麗參和阿膠燉湯,半年多了,一斤沒長,平常飲食睡覺都可以,家族里面?zhèn)€個都要減肥,唯獨(dú)我最瘦,怎么辦???

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2017-06-22 17:51:29 我要投訴

      病情分析:
      少吃多餐.但不要增加每餐的飯量.因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱.一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而會增加腸胃負(fù)擔(dān).引起消化不良.
      指導(dǎo)意見:
      可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐.食物以易消化.高蛋白.高熱量為原則.用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入.
      

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宋藝 主管護(hù)師 擅長: 消化內(nèi)科的,如:胃腸炎、消化道出血等 幫助網(wǎng)友:21993稱贊:107
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2017-06-22 17:57:21 我要投訴

      病情分析:
      先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療,會有很好的效果
      指導(dǎo)意見:
      少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等
      

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