我今年45歲，經(jīng)常手腳冰涼

      您好根據(jù)您的提問(wèn)您在這種情況建議您可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理根據(jù)個(gè)人的舌苔和脈象，還有個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行辨證治療，中藥服用時(shí)間一般以療程為準(zhǔn)，副作用小，日常生活中也要多加注意避免辛辣刺激性食物，盡量注意飲食規(guī)范和睡眠質(zhì)量。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，手腳冰涼，腿浮腫，考慮是陽(yáng)虛水泛證，腎陽(yáng)不足，不能蒸騰氣化，水濕泛濫肌膚，故浮腫，陽(yáng)虛溫煦失職，故手腳冰涼。治以溫腎助陽(yáng)，化氣利水。方用真武湯加減。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況判斷是體質(zhì)多寒涼。水液代謝不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多喝一些紅棗桂圓生姜煮的水。水腫要穿加壓襪吃一些腎氣丸。晚上睡覺(jué)把腿抬高點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“我今年45歲，經(jīng)常手腳冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！