健康咨詢描述: 我感覺自己得了抑郁癥,感覺很煩躁,不想說話,不想和別人溝通,身體筋疲力盡,不想動(dòng),就像一坨泥,很想去死,但是我好怕疼,我該怎么辦
病情分析:
你好,這個(gè)情況,考慮是有抑郁癥的情況,一定要注意到心理門診去進(jìn)行治療的。
指導(dǎo)意見:
可以配合藥物與心理治療的,而且的話要注意定期復(fù)查,平時(shí)一定要注意調(diào)節(jié)好情緒,多注意休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這樣的情況的發(fā)生一定是有誘因的。
指導(dǎo)意見:
建議找到讓你煩躁不想與人溝通的原因,然后針對(duì)性去解決,還有就是人生本來就會(huì)經(jīng)歷挫折不會(huì)一帆風(fēng)順的,重要的是你如何去看待如何去調(diào)整,所以還是要讓自己多交朋友多參加集體活動(dòng),這樣會(huì)給你的生活增添別樣的風(fēng)采,也不會(huì)過于孤單,還有就是你的世界還有很多值得你去追尋,所以要珍惜自己的生命,也不要讓愛你的人擔(dān)心,希望我的回答能夠幫助到你。
我感覺自己好孤獨(dú),身邊沒有一個(gè)朋友
你好,要敞開自己的心扉,主動(dòng)結(jié)交朋友,當(dāng)你付出真心時(shí)回報(bào)你的也會(huì)是真心,勇敢的邁出這一步,加油。
病情分析:
15歲女,情緒低落,心情煩悶,自我價(jià)值感低,對(duì)生活失去信心
指導(dǎo)意見:
可能和你成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),建議多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如運(yùn)動(dòng),唱歌,畫畫等,有效釋放負(fù)面情緒,如仍不能緩解,可以找專業(yè)的心理老師幫助你排憂解難。
以上是對(duì)“我感覺自己得了抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我不敢和自己爸媽說,也沒有朋友可以傾訴
那就先和自己交朋友,找到宣泄的出口,釋放一下負(fù)面情緒
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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