右腳踝扭傷，上了鋼板三個月了

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，"右腳踝扭傷，上了鋼板三個月了，為什么每次坐著腳會腫，而且好痛"，這是骨折手術(shù)后，功能鍛煉過程中常見現(xiàn)象
      指導意見：
      建議：放松心情，按照手術(shù)醫(yī)生的醫(yī)囑作好功能鍛煉，日常生活中，作息規(guī)律，避免熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，每次下地活動后平臥，患肢抬高，每晚睡覺前熱水泡腳，避免著涼，

      病情分析：
      你好，如你所說，腳踝扭傷，鋼板固定，現(xiàn)在腳會腫脹，考慮局部軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你最好還是休息的時候，把腳抬高，這樣會減輕癥狀，局部可以用點云南白藥噴劑