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我喜歡自己擼自慰怎么才能不傷身體那

男 | 25歲 2017-06-21 12:10:22 5人回復(fù) 來自錦州市

健康咨詢描述: 我喜歡自己擼自慰怎么才能不傷身體那,每天都要擼兩三次怎么辦呀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-21 14:48:19

      病情分析:
      男性,二十五歲,是性欲望比較旺盛的時期,過多的自慰是不合適的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以每周一到兩次,同時轉(zhuǎn)移注意力,不要看刺激限制級的電影。運(yùn)動,找女朋友是比較好的選擇。
      

李學(xué)峰
李學(xué)峰 二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁癥,厭學(xué),青春期叛逆,幫助改善親子關(guān)系。青 幫助網(wǎng)友:235稱贊:1
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2017-06-21 15:14:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,手淫是在不能性交的情況下合理釋放性能量的有效手段。適度手淫對身體無害。
      指導(dǎo)意見:
      像你這樣頻繁手淫就對健康不利。我建議你找點事做,讓自己忙起來,業(yè)余時間多參加一些有益的文體活動來轉(zhuǎn)移注意力,合理釋放性能量,從而有效減少手淫次數(shù)。
      

黃飛
黃飛 臨沭縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性腰扭傷,關(guān)節(jié)扭傷,脾胃病,陽痿早泄等 幫助網(wǎng)友:9266稱贊:14
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2017-06-21 15:16:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。適度地自慰有利于身體和心理的健康。
      指導(dǎo)意見:
      就你的年齡而言,建議控制自慰的頻率,以第二天不感到明顯的疲乏為度,適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“我喜歡自己擼自慰怎么才能不傷身體那”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-06-21 15:16:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這每天都要擼兩三次,您是太閑了,你應(yīng)該充實一些,把心思放在其他事情上。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)你沒空去手淫,那就不會這么頻繁了,太頻繁了很傷身體,注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合,多參與體育鍛煉
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-21 15:17:39 我要投訴

      病情分析:
      自慰可以解決性生理需求,但是如果頻繁了對身體。有很大的傷害。沒有不傷身的,自慰。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是要控制一下自慰。正是戀愛結(jié)婚的年齡,可以去找女朋友啊,結(jié)婚??!如果你這樣頻繁的長期自慰下去,對婚姻啊,得婚后的生活都有影響哦。
      

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