怎么喝才能不傷身體還不傷胃

      建議你描述清楚是喝了什么藥物或者是什么保健品。才能判斷是否有美容，減肥的效果。平時(shí)多喝水，多吃水果，需要注意防曬，多進(jìn)行體育鍛煉就能達(dá)到一定的減肥效果。
      

      病情分析：
      飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果.特別是小黃瓜.草莓.番茄.橙子等.大量的維生素C能幫助黑色素還原.也能預(yù)防黑斑.雀斑產(chǎn)生.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      使肌膚更有光澤.煥發(fā)健康光彩.要少吃動(dòng)物肝臟.豆類.桃子等食物.因?yàn)檫@些食物所含的銅或鋅會(huì)使皮膚發(fā)黑.另外.像芹菜.茴香.白蘿卜.香菜等感光食物也要少吃.它們會(huì)促使肌膚在受到日照后產(chǎn)生黑斑.
      

      病情分析：
      這個(gè)情況患者沒(méi)有說(shuō)明你具體使用哪一種食品進(jìn)行美白減肥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的所謂的網(wǎng)上的美白，減肥的東西，方法都有很多種的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，
      
      以上是對(duì)“怎么喝才能不傷身體還不傷胃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！