健康咨詢描述: 我的臉太瘦了,我想臉上長肉一點,可是無論是吃多少,都不見臉上長肉
病情分析:
根據(jù)你描述的情況的你說你臉太瘦,這個的話臉太瘦主要跟臉型和人比較瘦有直接關(guān)系
指導(dǎo)意見:
你這個的話只要體重上去了無論是不是臉型的問題都會讓臉看起來沒有這么瘦的,你就加強營養(yǎng)多吃點高蛋白的食物
病情分析:
臉的大小主要由于遺傳造成的,和臉的骨骼的大小有關(guān),營養(yǎng)豐富的臉就比較大點。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在年輕,不要著急,平時注意營養(yǎng)豐富保證足夠的營養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)維生素的食物,多吃水果蔬菜,保證心情愉悅就可以
病情分析:
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪較易在腹部、臀部堆積,而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
指導(dǎo)意見:
叩齒運動。嘴巴盡可能張大,用力咬下,重復(fù)30次為一組,做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
以上是對“我的臉太瘦了,我想臉上長肉一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,食欲正常體重增加緩慢,可能脾胃虛弱導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
你的情況也不排除腸道寄生蟲導(dǎo)致的營養(yǎng)流失,需要消化內(nèi)科檢查,綜合分析,明確病因,在做治療
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