有問必答網心理健康科 → 工作壓力引起的吧!工地現場管理做商品房打混泥土

工作壓力引起的吧!工地現場管理做商品房打混泥土

男 | 32歲 2017-06-20 23:34:31 3人回復 來自柳州市

健康咨詢描述: 工作壓力引起的吧!工地現場管理做商品房打混泥土,經常熬夜,帶領三四十余工人做事。心情毛躁,電話鈴聲響了都會感到有恐懼感,害怕,最終選擇了逃避靜心方式才緩解了出現的癥狀。

醫(yī)生回復區(qū)

梁丹
梁丹 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內分泌,孕產保健 幫助網友:17096
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-21 09:10:59 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況跟你生活壓力太大,疲勞過度沒有休息好有關系
      指導意見:
      建議及時放松心情,注意休息,避免精神心理緊張,勞逸結合,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網友:1502
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-21 10:12:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是經常熬夜,心情不好,電話想都感到恐懼害怕,自己覺得是壓力太大引起的
      指導意見:
      建議你可以適當的調整自己的工作狀態(tài),逃避可以緩解一時,但不能解決問題,不能總在逃避中不工作了吧,所以尋找能讓自己勞逸結合的方式有效調整自己
      

初晶輝
初晶輝 牡丹江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、肥胖、腦血管疾病有獨到的治療。 幫助網友:6361稱贊:20
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-21 09:56:51 我要投訴

      病情分析:
      以后不要經常熬夜了,任何人總熬夜,對身體健康都是算很大的。
      指導意見:
      第一位,重要的是健康,沒有了健康,一切免談,所以保證健康為原則,多運動。
      
      以上是對“工作壓力引起的吧!工地現場管理做商品房打混泥土”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由