我長(zhǎng)期在空調(diào)房，還有工作壓力很大

      你好，建議您到醫(yī)院全面體檢一下，如果都正常的話，平時(shí)要合理搭配生活作息規(guī)律，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)鍛煉體質(zhì)。可以選擇戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。
      

      胸悶氣結(jié)與在空調(diào)房關(guān)系不大，更主要的是壓力過大，心情不舒暢而導(dǎo)致的。建議閑暇時(shí)間找一喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如說打羽毛球、登山、游泳等運(yùn)動(dòng)，疏肝理氣、排除胸中郁悶之氣最好的辦法。藥物可以服用柴胡疏肝理氣丸。飲食上多吃蓮藕、蘿卜、山楂等。
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)期在空調(diào)房，還有工作壓力很大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，我建議你還是汗蒸適當(dāng)?shù)暮拐粜Ч麜?huì)更好。
      指導(dǎo)意見：
      然后第二一個(gè)就是打開窗子透透氣，呼吸一下，這樣也很重要，明白嗎？暫時(shí)不需要使用藥物治療。