我腿部今天抽筋怎么恢復(fù)不了

      病情分析：
      你好，一般的在由于微量元素不足，或者是由于下肢寒涼刺激時候，會引起局部發(fā)緊疼痛甚至是抽筋不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議是不要擔(dān)心的，屬于涼水刺激引起的癥狀，建議現(xiàn)在應(yīng)該注意局部保暖和使用針灸局部針刺，改善氣血運行的
      

      病情分析：
      腿抽筋，這個最常見的原因是缺鈣，還會出現(xiàn)麻木，乏力，酸脹等不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議補鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，如果出現(xiàn)腿部抽筋，考慮是缺鈣引起的。最好及時按摩搓揉，避免疼痛加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多曬太陽補充鈣片，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白，少吃辛辣生冷刺激性食物。
      
      以上是對“我腿部今天抽筋怎么恢復(fù)不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！