左腹部抽筋，以前是腿部抽筋

      關鍵是要加強營養(yǎng)，2/3左右的改都是從營始中輸入的，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，每天一定要多曬曬太陽，如果鈣吸收不好，那就要口服魚肝油或者ad滴劑，一般是早晨補地，晚上補鈣，白天多曬曬太陽，這樣綜合調(diào)整一周到半個月左右，慢慢就會改善的
      

      你最好不要吃保健類的，反而會耽誤了你的病情的，你最好吃點鈣爾奇或者湯臣倍健的鈣片，可以喝點蛋白粉，平時一定要注意吃清淡，易消化，適當?shù)腻憻捝眢w，可以促進局部的血液循環(huán)
      

      您好，很高興回答您的問題，根據(jù)您那描述，建議您最好去當?shù)蒯t(yī)院找內(nèi)科醫(yī)生看看。做個腹部B超檢查一下看看,同時可以去保健科測試一下骨密度,根據(jù)檢查結果對癥處置和用藥治療。
      
      以上是對“左腹部抽筋，以前是腿部抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)了腿抽筋等缺鈣的表現(xiàn)，一直在服用鈣劑治療，但是效果不明顯
      指導意見：
      這種情況屬于鈣劑流失比較多，但是吸收的也比較少，不能夠完全的達到身體需要。